近日，诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已进入发病高峰期。开学伊始，请大家注意防范！
诺如病毒原名诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，所有人都普遍易感该病毒。
人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。
诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括吸入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，主要采用非药物性预防措施。
1、保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
2、不喝生水，认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
3、保持良好的环境卫生，保持室内空气流通，定期消毒。
4、咳嗽或打喷嚏时用手帕或清洁纸巾，不要用手直接擦拭。
5、加强体育锻炼，保证充足睡眠，平衡膳食，加强营养，增强自身免疫力。
6、如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病入校。
因为诺如病毒导致的感染一般情况下症状轻微，靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈，并不需要特殊的治疗，大家不要对诺如病毒过分紧张。但如出现呕吐、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状，则应及时到医院就诊。最重要的是，我们要做好预防工作，熟悉卫生防病知识，共同创造干净安全的学习和生活环境。
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